肉食効果。タンパク質とニンニク補給で元気な高齢者道を歩もう！

ここ最近、 元気な高齢者には肉食が多いという、 医療関係者の証言が、 朝のワイドショーでも話題になっている。 なるほど、 90歳を超える元気な老人の食生活には、 適度な肉食が貢献しているようだ。 小生の場合も、 どちらか […]