Today's Kenzo

Published on 7月 5th, 2016 | by ken@jyohou.com

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新愛犬ナルちゃんと有酸素運動開始。

今日は午後から雨が降り出し、
昨日から楽しみにしていた、
新愛犬との熱海港周辺への散歩は
今のところ雨天順延として、
自宅ビル内の階段の上下に変更だ。

新愛犬が我家に慣れ3日前から
外に連れ出し軽めの散歩で、
まちなかの景色に馴染ませている。

当初は自宅から湯前神社を一周、
時間にして15分程度だったが、

昨日は猛暑を避け午後5時過ぎに
熱海港芝生広場を歩いてみた。

車をホテルサンミ近くに停め、
富士急の船着き場から、

愛犬ふ〜との思いでが濃く残る
熱海港芝生広場までを往復した。

最近、野口メディカルの
生体電気測定装置(EIS)で
自分の体をチェックしたところ、

内臓脂肪を含めて赤マークが
何箇所か表れ、これまでの
過信を打ち砕く結果が出たことで、

落選後約1年半、故愛犬ふ〜の
老化による体力消耗に合わせて
散歩時間を短縮すると同時に、

鼻から息を吸い丹田に貯めて
吐き出す腹式呼吸法つまり、
有酸素運度をしなくなったことで、

炭水化物や脂肪分が体内に
蓄積していたことの弊害が顕著に
3Dのグラフとともに
プリントアウトされたのである。

EISの検査結果が平成14年8月に
知人の心斎橋藤井クリニックで
特別メニューで血液検査した、

『オーソモレキューラ』と

ほぼ同じデーターが示された。

健康100年を標榜する小生には、
約2年ぶりで、

新愛犬の出現とともに再び
有酸素運動でEISのデーターの
数値をどこまで下げられるのか、

無酸素運度の筋トレも続けながら
戌年の小生にとっての守り神である、

愛犬ふ〜に導かれるように再び
新愛犬ナルちゃんとともに、
熱海港芝生広場を歩き始めた。
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